Spúšťače rizikového hrania sú situácie, emócie alebo myšlienky vedúce k hazardu. Model ABC pomáha mapovať a riadiť tieto spúšťače, aby sa predchádzalo neželanému hraní a podporovalo zdravé zvládanie impulzov.
Značka: šport
Cykloturistika na Slovensku: Najlepšie trasy a tipy pre cyklistov
Slovensko ponúka pestré cyklotrasy od malých Karpát po Vysoké Tatry, vhodné pre všetky úrovne cyklistov. Cykloturistika podporuje zdravie, ekologickú dopravu a umožňuje objavovať krásy prírody bezpečne a pohodlne.
Ako zmierniť bolesti chrbtice: overené rady pre zdravý chrbát
Bolesti chrbtice zmiernia správna spánková poloha, pravidelné cvičenie vrátane plávania a jogy, vhodná obuv i dostatok vitamínu D podporujúci zdravie kostí a svalov.
Jógový retreat na Bali s Jožem Rabarou – 7 dní relaxace a obnovy
Sedemdňový jógový retreat na Bali s Jožem Rabarou nabízí pobyt v horském i přímořském resortu Gaia Oasis, denní jógu, vegetariánskou stravu a relaxaci v autentickém balijském prostředí. Cena zahrnuje ubytování i lekce.
Marián Hossa: úspechy v športe a podnikaní po kariére
Marián Hossa úspešne prešiel od hokeja k podnikaniu, investuje do tradičných slovenských produktov a športovej infraštruktúry, zároveň podporuje mládež a komunitu cez charitatívnu organizáciu HOSS HEROES.
Dýchacie cvičenia a spirometria: zlepšenie funkcie a kapacity pľúc
Dýchacie cvičenia zlepšujú funkciu pľúc, posilňujú respiračné svaly a zvyšujú kapacitu pľúc meranú spirometriou. Pomáhajú pri liečbe CHOCHP, astmy, po operáciách a zlepšujú športový výkon.
Mapovanie spúšťačov hazardu: šport, nuda, osamelosť a riešenia
Mapovanie spúšťačov hazardu pomáha identifikovať rizikové situácie ako šport, nuda či osamelosť, a navrhuje stratégie zastavenia impulzov, čím znižuje škodlivé následky hazardného správania.
Jógový víkend s Yanou Fisher a Jožom Rabarou na Šumave uprostred prírody
Jógový víkend na Šumave v hoteli Kašperk ponúka relaxačné lekcie jogy s lektormi, ubytovanie, bazén a raňajkový brunch v prírode za 4300 CZK s možnosťou sprievodu bez jogy a doplatkom za jednolôžkovú izbu.
športové lietanie: disciplíny, zážitky a techniky pilotáže
Športové lietanie zahŕňa plachtárstvo, ultralight lietadlá, modelárstvo a akrobaciu, ponúkajúc zážitky, techniky pilotáže i vzdelávanie. Spojuje komunitu nadšencov a umožňuje objavovať svet z vtáčej perspektívy.
Yoga retreat v Kerale s Lenkou a Luciou – objavte silu ticha a relaxu
Yoga retreat v Kerale ponúka kombináciu tradičnej jogy a ayurvédy v luxusnom prostredí The Travancore Heritage Resort s výhľadom na Arabské more, vedený Lenkou a Luciou, vrátane výletu po unikátnych backwaters.
Jógový retreat v Indii s Lenkou a Lucií: Harmónia pod palmami
Jógový retreat v eko-resorte Sparsa pri posvätnej hore Arunáčala v Indii ponúka 6 dní jogy, meditácie a kultúrnych zážitkov pod vedením skúsených lektoriek Lenky a Lucie, vrátane návštevy chrámu a mesta Pondicherry.
Športovanie s celiakiou: Ako beh podporí zdravie a správna obuv ochráni nohy
Celiakia nebráni športovaniu, ak sa striktne dodržiava bezlepková diéta a zabezpečí vyvážený príjem vitamínov B. Správna bežecká obuv chráni nohy a znižuje riziko zranení pri behu.