Jóga, bazén, prechádzky šumavskou prírodou, relaxácia, reset mysle i tela a oddych – to všetko ponúka jógový víkend s Yanou Fisher a Jožem Rabarou. Tento jedinečný zážitok začína v piatok o 19.00 hodine prvou jógovou lekciou a končí v nedeľu popoludní spoločným brunchom po poslednej rann ej lekcii. Miestom konania je hotel Kašperk, situovaný priamo v srdci malebných šumavských kopcov, ktoré vyzývajú k relaxácii a načerpaniu novej energie.
Lektori jógového víkendu
Yana Fisher
Skúsená inštruktorka jogy s mnohoročnou praxou, ktorá sa špecializuje na techniky hlbokého uvoľnenia tela a mysle. Jej prístup spája tradičné princípy jogy so súčasnými metódami, čo pomáha účastníkom dosiahnuť harmonický balans a vnútorný pokoj.
Jožo Rabara
Znalec jogových štýlov a životného štýlu, ktorý vedie lekcie zamerané na precítenie pohybu a zdravé držanie tela. Jeho metódy podporujú rozvoj telesnej aj duševnej rovnováhy, pričom kladie dôraz na individuálny prístup ku každému účastníkovi.
Podrobný program jógového víkendu
Piatok
Jóga: 19.00 – 21.00 hod
Úvodná hodina zameraná na uvoľnenie po ceste, nastavenie správneho dýchania a jemné rozprúdenie energie.
Sobota
Jóga ráno: 08.30 – 10.30 hod (následne brunch)
Ranné cvičenie pre prebudenie tela a mysle, zamerané na dynamickejšie pozície a jemnú meditáciu.
Jóga večer: 17.00 – 19.00 hod
Večerná relaxačná lekcia na odbúranie stresu a prípravu na pokojný spánok.
Nedeľa
Jóga ráno: 08.30 – 10.30 hod (následne brunch)
Záverečné cvičenie na zharmonizovanie tela a prípravu na návrat do každodenného života.
Cena a zahrnuté služby
Celková cena víkendu je 4300 CZK a zahŕňa:
- Dve noci ubytovania v dvojposteľovej izbe v hoteli Kašperk s bohatou raňajkovou ponukou formou brunchu
- Štyri jógové lekcie vedené dvoma skúsenými lektormi
- Vstup do hotelového bazéna pre relaxáciu po cvičení
- Organizačné zabezpečenie celej akcie a poistenie cestovnej kancelárie
Cena pre sprievodnú osobu bez jogy: 3000 Kč.
Príplatok za jednolôžkovú izbu: 1000 Kč na celý víkend.
Storno podmienky a platobné informácie
Rezervácia je záväzná po potvrdení platby. Storno pobytu 30 a viac dní pred začiatkom podujatia predstavuje poplatok vo výške 10 % z ceny, ktorý pokrýva administratívne náklady. Pri storne v období od 29 do 0 dní pred akciou je storno poplatok 100 % ceny. Zmena účastníka je možná v akomkoľvek čase bez poplatku.
Čo si priniesť
Odporúčame si priniesť vlastnú jógovú podložku a pomôcky ako pásky alebo bloky pre lepšiu podporu počas cvičenia. Pre tých, ktorí si pomôcky nezabezpečia sami, budú k dispozícii na mieste na zapožičanie.
