Sacharidy s vysokou glykemickou záťažou, mlieko a jeho srvátkové proteíny zhoršujú akné a zápal pokožky, zatiaľ čo omega-3 mastné kyseliny…
Čítať
Výživa pre zdravú pleť: ako jedlo ovplyvňuje stav pokožky
Správna výživa ovplyvňuje pleť cez glykemickú záťaž, konzumáciu mlieka a omega-3 mastné kyseliny. Nízka glykemická záťaž a obmedzenie mliečnych výrobkov…
Čítať
