Kolagén typov I, II a III podporuje pevnosť pokožky, pružnosť chrupaviek a hojenie tkanív. Suplementácia účinkov závisí od spracovania, dávkovania a mechanizmu, pričom UC-II pôsobí imunitnou moduláciou kĺbov.
Značka: vitamín C
Prevencia hyperpigmentácií SPF ochranou a účinné zložky na jednotný tón
Hyperpigmentácie sa liečia dvojfázovo: prevenciou UV a HEV žiarenia pomocou SPF s širokospektrálnou ochranou a následnou aplikáciou aktívnych zložiek na zjednotenie tónu pokožky. Dôležité sú pravidelné fotoprotekčné návyky.
Vitamín C v kozmetike: formy, stabilita a správne vrstvenie
Vitamín C v kozmetike pôsobí ako antioxidant, podporuje tvorbu kolagénu a zjednocuje tón pleti. Rôzne formy sa líšia stabilitou, prienikom do kože a vhodnosťou pre typ pleti, čo ovplyvňuje ich účinnosť a použitie.
Železo v strave: vstrebateľnosť a rastlinné versus živočíšne zdroje
Železo sa v strave vyskytuje ako hemové (z mäsa) s vysokou vstrebateľnosťou a nehemové (z rastlín) s variabilnou absorpciou ovplyvnenou vitamínom C a inhibitory. Organizmus reguluje vstrebávanie cez hormón hepcidín.