Koža syntetizuje vitamín D z UVB žiarenia, čo ovplyvňuje kostný metabolizmus, imunitu a kožnú ochranu. Je dôležité vyvážiť expozíciu slnku kvôli riziku poškodenia a nedostatku vitamínu D.
Značka: UVB
Prečo používať SPF každý deň: UVA/UVB ochrana, PA faktor a správna aplikácia
Každodenná aplikácia SPF chráni pokožku pred UVA a UVB žiarením, zabraňuje fotostarnutiu, poškodeniu DNA a kožným nádorom. Dôležité je vybrať širokospektrálny prípravok s vysokým SPF a silnou UVA ochranou (PA++++) pre maximálnu efektivitu.
Vplyv slnečného žiarenia na tvorbu vitamínu D v koži
UVB žiarenie stimuluje tvorbu vitamínu D v koži, čo je kľúčové pre kosti, imunitu a svaly. Jeho produkciu ovplyvňujú zemepisná šírka, ročné obdobie, typ pleti a doba expozície. Nadmerné UVB môže poškodiť pokožku.