Biomechanika skúma sily a mechaniku kĺbov pri ľudskom pohybe, analyzuje interakcie kostí, svalov a nervového systému na optimalizáciu výkonu, prevenciu zranení a podporu liečby pomocou princípov fyziky a biomechaniky.
Značka: prevencia zranení
Funkčný tréning: ako správne aplikovať pohybové vzory v praxi
Funkčný tréning rozvíja prirodzené pohybové vzory s dôrazom na mobilitu, stabilitu, koordináciu a správnu techniku, aby sa zlepšil výkon, prevencia zranení a prenos do každodenných aktivít.
Biomechanika pohybu: Analýza a optimalizácia ľudského pohybu
Biomechanika ľudského pohybu skúma mechanické princípy i svalovo-šľachovú mechaniku s cieľom optimalizovať výkon, predchádzať zraneniam a zlepšiť diagnostiku pomocou kinematickej a kinetickej analýzy pohybu.