Ásany, pránájáma a meditácia tvoria základ jogovej harmónie, prispievajú k fyzickej sile, dýchacej kontrole a mentálnej rovnováhe, podporujúc zdravie tela aj mysle a znižujúc stres.
Značka: pozície
Klasický balet: Petipova choreografia a umenie výrazu
Klasický balet kombinuje technickú precíznosť a výraz prostredníctvom skvelej choreografie a detailnej práce s telom, pričom vyzdvihuje bezpečnosť, partnerskú spoluprácu a emocionálnu hĺbku tanečných fráz a variácií.
Klasický balet: technika, výraz a tanečná choreografia
Klasický balet kombinuje technickú presnosť s výrazom prostredníctvom choreografie, ktorá spája základné prvky, sólové variácie a ansámblové formácie. Dôležité sú turnout, rovnováha, pointe technika a partnerská spolupráca.