Pravidelný pohyb prispôsobený veku podporuje zdravie aj kondíciu, znižuje riziko civilizačných chorôb a zlepšuje motorický vývin u detí, funkčnú samostatnosť starších osôb a celkovú kvalitu života.
Značka: pohyb podľa veku
Pohybová aktivita prispôsobená veku: odporúčania pre všetky generácie
Pohyb prispôsobený veku podporuje zdravie, rozvoj a prevenciu chorôb, s odporúčaniami na intenzitu, objem a typ cvičenia pre deti, dospelých aj seniorov na zvýšenie kvality života a funkčnej nezávislosti.