Poruchy spánkového rytmu spôsobujú nesúlad medzi spánkom a biologickými hodinami, vedú k únave, zhoršeniu kognície a zdravotným rizikám. Liečba si…
Čítať
Due diligence pri výbere finančného poradcu: otázky a odhalenie konfliktov záujmov
Nezávislí finanční poradcovia by mali poskytovať objektívne rady bez konfliktov záujmov, s jasne definovaným mandátom a transparentným odmeňovaním, ktoré minimalizuje…
Čítať
Podpora blízkych pri duševných ťažkostiach: komunikácia a empatia
Podpora blízkych pri úzkosti a depresii vyžaduje empatiu, aktívne počúvanie a stanovenie hraníc. Pomáha rozpoznať príznaky, udržať stabilitu a facilitovať…
Čítať
Ako správne podporovať blízkych pri duševných ťažkostiach
Podpora blízkych pri úzkosti a depresii vyžaduje porozumenie, trpezlivosť, empatickú komunikáciu a stanovenie hraníc. Pomáha včasné rozpoznanie príznakov, pravidelný kontakt…
Čítať
