Funkčný tréning integruje koordináciu, rovnováhu a silu na zlepšenie pohybovej efektivity, športového výkonu a prevenciu úrazov, pričom využíva komplexnú diagnostiku a progresívne tréningové princípy s dôrazom na stabilitu trupu a kontrolu
Značka: koordinácia rovnováha sila
Rozvoj koordinácie, rovnováhy a sily vo funkčnom tréningu
Funkčný tréning rozvíja koordináciu, rovnováhu a silu pre lepšiu pohybovú efektivitu a prevenciu zranení. Diagnostika pohybových schopností a individualizovaný plán zaručujú optimálny výkon a adaptáciu tela.