Glidepath postupne znižuje investičné riziko pred a počas dôchodku, minimalizuje sekvenčné riziko výnosov, zabezpečuje dlhodobú udržateľnosť financií a chráni proti…
Čítať
Rodové rozdiely v dôchodkoch: prečo ženy zarábajú menej aj v penzii
Ženy majú nižšie dôchodky kvôli nižším zárobkom, kariérnym prerušením, práci na čiastočný úväzok, konzervatívnejším investíciám a dlhšej životnosti, čo spolu…
Čítať
Realistický výpočet finančnej potreby na dôchodok a plánovanie rozpočtu
Realistický výpočet finančnej potreby na dôchodok zohľadňuje štátny dôchodok, pilierové sporenie a súkromné úspory, infláciu a očakávané výnosy, čím umožňuje…
Čítať
Koľko peňazí potrebujete na dôchodok? Praktický výpočet
Na plánovanie dôchodku je potrebné presne vyčísliť výdavky, zohľadniť príjmy zo štátneho a súkromného sporenia a vybrať bezpečnú stratégiu výberu…
Čítať
Pohyb ako účinná prevencia civilizačných ochorení
Pravidelný pohyb výrazne znižuje riziko civilizačných chorôb, zlepšuje kardiometabolické funkcie, inzulínovú senzitivitu, lipidový profil, neuroplasticitu a podporuje hormonálnu rovnováhu a…
Čítať
Pohyb ako účinná ochrana proti srdcovým chorobám a obezite
Pravidelný pohyb znižuje riziko srdcových chorôb, cukrovky, obezity a ďalších civilizačných ochorení, zlepšuje metabolizmus, hormonálnu rovnováhu, mozgovú funkciu a podporuje…
Čítať
Rodová medzera v dôchodkoch: príčiny a možnosti riešenia
Rodová medzera v dôchodkoch vzniká nižšími zárobkami žien, prerušenými kariérami a skrátenými úväzkami, čo znižuje dôchodkové príspevky a investície, pričom…
Čítať
Rodové rozdiely v dôchodkoch: príčiny a dopady pre ženy a mužov
Rodová medzera v dôchodkoch vzniká kombináciou nižších príjmov, prerušených kariér a skrátených úväzkov žien, konzervatívnej investičnej stratégie a dlhšej životnosti,…
Čítať
Longevity: Ako predĺžiť zdravý a aktívny život
Longevity sa zameriava na predĺženie zdravého života spomalením starnutia a prevenciou chronických ochorení pomocou biomedicínskeho výskumu, biomarkerov a optimalizácie životného…
Čítať
